poniedziałek, 21 maja 2012

Na dobry początek tygodnia...

Troszkę mnie tu nie było...ale nadmiar obowiązków niestety skutecznie ograniczył mój czas ...   ale nie ma co pisać co było , zaczyna się nowy tydzień i mam nadzieję, że będzie spokojniejszy od tych poprzednich 2-óch tygodni :D 
Aby wzmocnić się przed nadchodzącym tygodniem - czas na koktajl


Na 2 porcje : 
 - 3-4 banany 
- szklanka jogurtu 
- 2 łyżki miodu 
- 4 łyżki zarodków pszennych
- 4 łyżki migdałów zmielonych 

Banany zmiksować ...połączyć z pozostałymi składnikami ...


Uwielbiam koktajle :D gdy nie ma truskawek wykorzystuję banany najczęściej... ale pomału nadchodzi sezon na nasze najpyszniejsze Polskie truskawki  :D 

   
 Miłego tygodnia ! :)))

10 komentarzy:

  1. oj ja tez lubie koktaile, ale potrafie zrobic tylko truskawkowy,musze wyprobowac twoj banaowy mniam

    OdpowiedzUsuń
  2. uwielbiam :) dobrze że wróciłaś :)

    OdpowiedzUsuń
  3. zaraz sobie taki zafunduję...

    OdpowiedzUsuń
  4. Wygląda przepysznie! Też sobie taki zrobię! Skąd wziełaś zarodki pszenne i zmielone migdały? Dostanę to w Lidlu tez?;>

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Oj w Lidlu nie widziałam... ja kupuję na stoiskach ze zdrową żywnością ... ale z zarodkami jak i migdałami nie powinnaś mieć problemu z kupnem w większych sklepach :) pozdrawiam :)

      Usuń
  5. ja uwielbiam koktajl truskawkowy :)) I nie zamieniłabym go na żąden inny :) Zawsze robię sama w domu i wszyscy się nim delektujemy :) Już sie nie moge doczekać:)

    OdpowiedzUsuń
  6. Z dzieciństwa zakodowałam sobie chęć picia takiego zdrowego jedzonka.

    OdpowiedzUsuń
  7. ja kręcole, jakie to musi być przepyszne!

    OdpowiedzUsuń